睡眠は大事

まだ咳、痰、鼻水が出てるので完治ではないですが、風邪はピークを越えた模様。あの貧血騒ぎで休んだのが良かったみたい。あの日は前日は夜8時に寝たのに、たおが朝6時に起こしても起きれなくて(朝は強いタイプなのに)、貧血で仕事から帰る時も眠くて電車内で寝て、家に帰っても着替える間もなくそのままベッドへ行ってぐっすり。13時に起きて、昼を無理矢理食ってまた寝たらもう17時でお迎えの時間。そして夕飯食ってサッカー見てたらもう半分寝ててそのまま就寝。結局24時間のうちほとんどを寝てたんだけど、結局眠いのはそれだけの理由があるんだね。あれでだいぶすっきりしました。でもまだまだ油断大敵。今年の風邪はマジで長期戦です。

フリーの仕事の人はしっかりオンオフをつけて、休む時間を作らないといけないのかもね。ぼーっとしてても結局仕事のことを考えてるもんね。まあぼーっとしてる暇なんてないんですけどねぇ。